第75期--樂活太鼓班(六)09:00-10:30 招生公告
113年度非學分班第75【樂活太鼓】招生公告--->點我報名(會員)
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課程名稱 |
樂活太鼓 |
授課教師 |
劉美利 |
填表日期 |
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開課類別 |
□營隊 |
開課時間 □60 分鐘/節
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星期 六
時間：9 時至 10 時 30 分 |
開課地點：
□木柵校區 |
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開課日期 |
113 年 月 6 日至 113 年 9 月 12 日(共 12 節) |
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招生對象(年齡層) |
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學生自備道具 |
無 |
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學生自備道具 代購費用 |
無 |
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教室設備需求 |
1.平太鼓組*25 (鼓棒/鼓架/鼓) 2.播放音樂之音響設備 |
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打鼓的好處很多，雙手輪流敲打鼓面的動作，可以促進肢體協調度，全腦的開發、提 |
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升人體的平衡能力。 而配合音樂節奏打擊的方式，更能提高專注力、耐力，以及節 |
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奏感。打鼓是一種“動中禪”，是精、氣、神的合一。 |
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簡述學習打鼓的好處 |
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1 打鼓是個相當消耗體力的運動，擊鼓者的上半身要挺直，雙腳要蹲馬步，對體力是 |
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很大的負荷。但這負荷同時也增加了心肺的功能和肌肉的訓練。 |
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2、在運動時，大腦會分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這三種都是對學習有利 |
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課程大綱 |
的神經傳導物質。同時，多巴胺濃度高時，情緒會正向。 |
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3、所有的運動都講求紀律，而紀律正是學習必要的一個自製力。打鼓時，必須顧到 |
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鼓陣中其他成員的節奏，這是人際關係的訓練。 |
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4、打鼓還具有心理能量與負面情緒改變的效用：鼓聲是低頻率，低頻音可以帶動大 |
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腦神經細胞的低頻活動，產生共振效應。 |
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5、持續有節奏的鼓聲可以催眠。研究發現，當打鼓者進入打鼓狀態後，他的腦波從 |
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清醒狀態的β波逐漸變成α波。α波是放鬆的意識狀態下的腦波，所以從生理上看 |
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來，打鼓有放鬆、減輕壓力、維持專注力、減少負面情緒與行為的作用。 |
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第一週 |
認識太鼓 |
太鼓歷史緣由 /太鼓種類 /演奏太鼓相關姿勢/固定拍 1 |
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第二週 |
基本鼓式 1 |
太鼓必備暖身練習 /傳統太鼓記譜法 /固定拍 2 /喊聲練習 |
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第三週 |
基本鼓式 2 |
認識數碼太鼓記譜法/節奏遊戲-認識節拍種類 1 / 基本拍練習 1 |
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第四週 |
基本鼓式 3 |
節奏遊戲-認識節拍種類 1 / 基本拍練習 2 |
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第五週 |
二聲部鼓式 1 |
擊鼓肢體變化動作 1/締鼓與平鼓的分部練習 1 |
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第六週 |
二聲部鼓式 2 |
擊鼓肢體變化動作 2/ 締鼓與平鼓的合奏練習 2 |
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第七週 |
二聲部鼓式 3 |
流動隊形/擊鼓肢體變化動作 3/ 締鼓與平鼓的合奏練習 3 |
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第八週 |
二聲部鼓式 4 |
綜合合奏練習 4 |
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第九週 |
三聲部鼓式 1 |
締鼓、平鼓與宮鼓的分部練習 1 |
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第十週 |
三聲部鼓式 2 |
締鼓、平鼓與宮鼓的合奏練習 2 |
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第十一週 |
三聲部鼓式 3 |
締鼓、平鼓與宮鼓的合奏練習 3 |
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第十二週 |
三聲部鼓式 4 |
綜合合奏練習 4 |
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師資介紹 |
學歷： 國立台灣大學表演藝術學院戲劇所碩士(學位證書如下)私立輔仁大學音樂學院研究所音樂治療組 證照： 教育部大專講師(講字第 151167 號)(講師證書如下)中華鼓藝發展協會高級教師(教師證如下) 台北市街頭藝人(藝人證如下) 日本加賀谷宮本式音樂照顧師中級認證(認證如下)經歷： 113 年 1 月即 7 月國立師範大學「華語小大師」冬令營太鼓教師 112 年 7 月國立臺灣戲曲學院兒童夏令營太鼓課程教師 111 年 7 月起迄今～國立臺灣戲曲學院非學分班樂齡太鼓課程教師 104 年-113 年德育護理健康學院幼保系音樂節奏/兒童文創產業/幼兒體能--講師 100 年~113 年台北市立聯合醫院和平婦幼院區「乳癌病友太鼓復健計畫」指導老師 104 年~113 年臺北市立蓬萊國小特教班音樂擊鼓教師 103 年~113 年桃園市愛飛翔心分享表演太鼓隊 擊鼓教師 110 年~113 年桃園市莊敬國小太鼓校隊指導老師 111 年~113 年台北市立天母國中家長會太鼓隊指導老師 101.3.29~迄今新北市嫚樂藝術表演團團長(商演/公家單位/學校演出) 109 年~112 年桃園市大業國小太鼓校隊指導老師 107.108TWPC 台北國際擊樂錦標大賽青少年表演組金牌獎指導老師 107.9—108.6 國立中壢陸軍專科學校重點社團—戰鼓社-擊樂音樂老師遠傳電信 NT 部門春酒主管開場擊鼓秀連續 7 年 旺旺集團尾牙晚會藝術表演策劃教學執行連續 6 年 全國大學運動會(大葉大學&宜蘭大學)序幕擊鼓表演策劃教學執行台積電-尾牙晚會主管太鼓擊鼓表演續 3 年 日商善美得國際股份有限公司社長開場日本祭典鼓舞蹈連續 6 年…..等 93.8—102.7 何嘉仁幼兒學校學府&樹林&鶯歌分校-幼兒太鼓及奧福音樂團課老師 |
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